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みなづち
@minaduchi
ゲイ×強迫性障害のぼく。そんなぼくのネットだから言える本音をゆるっと発信。現実世界では隠して生息してるけどネットではさらけ出している。ゲイを自覚して20年。強迫性障害を発症して15年。
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📝 このプロンプトの使い方

推奨AI: ChatGPT Images 2.0(日本語テキスト精度が高いため)
対応AI: GeminiのNano Banana 2 / Nano Banana Pro でも利用可
主な変更箇所: {{テキスト}}
その他も自由に改変OKです。生成されるアスペクト比は目安となります。プロンプトは商用・非商用問わず利用可能です。

ChatGPTやGeminiにコピペしてお使いください。ご利用前に
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# テキスト - メインコピー: {{家トレは、完璧じゃなくていい。}} - メイン強調語: {{完璧じゃなくていい}} - サブコピー: {{できる日に、できる動きから始めよう}} - カテゴリタグ: {{初心者向け}} # 配色 - 背景: #2456E8(鮮烈なコバルトブルー)を基調に、#111111(黒)の大きな直角ブロックを重ねる - 文字色: - メインコピー: #FFFFFF(白) - メイン強調語: #111111(黒)。背面に #DFFF00(蛍光ライム)の太い帯 - サブコピー: #FFFFFF(白) - カテゴリタグ: #111111(黒)。タグ背景は #DFFF00、境界線は #111111 - アクセント使用: - 太い外周フレーム: #111111(黒) - 3Dオブジェクトの影: #0B1F67(濃いブルー) - 小さな幾何学ブロック: #FF4F87(ビビッドピンク) # フォント - メインコピー: 極太角ゴシック(Noto Sans JP Black)。画面を横切る巨大な文字面でメッセージを押し出す - メイン強調語: 力強いディスプレイ角ゴシック(Dela Gothic One)。蛍光帯の上で強いコントラストを作る - サブコピー: 端正な角ゴシック(IBM Plex Sans JP Medium)。強い背景の中でも読みやすく整理 - カテゴリタグ: コンパクトな角ゴシック(M PLUS 1 Code Bold)。機能的な小ラベルとして表示 - ジャンプ率: メインコピー 5 : メイン強調語 5 : サブコピー 1 : カテゴリタグ 0.75 # レイアウト - テキスト配置: - 画面左上: カテゴリタグを黒い境界線付きの蛍光ライムラベルとして配置 - 画面中央: メインコピーを画面幅の75〜85%で巨大配置し、読点後で改行して2段組 - メインコピー内: メイン強調語を斜めの蛍光ライム帯へ重ねる - 画面右下: サブコピーを黒い矩形エリア内へ2行以内で配置 - オブジェクト配置: マット、無地のダンベル、トレーニングバンドを画面中央右へ浮遊する3Dオブジェクトとして配置 - 視線誘導: カテゴリタグ → メインコピー → メイン強調語 → 3Dオブジェクト → サブコピー - サイズ比率: メインコピー 5 : メイン強調語 5 : サブコピー 1 : カテゴリタグ 0.75。3Dオブジェクト群は画面面積の30〜35% - レイアウトパターン: 巨大タイポグラフィと3Dオブジェクトが一部重なる全面タイポグラフィ構成 # あしらい - 画面外周に6px程度の太い黒フレームを配置 - 背景の四隅に黒いアスタリスク形状と直角ブロックを配置 - 3Dオブジェクトの背後に硬いオフセット影を落とす - 背景の一部に粗いピクセルグリッドを薄く重ねる - 蛍光帯をわずかに斜めに傾け、整列しすぎない動きを作る # サイズ - アスペクト比: 16:9 # スタイル - メディアタイプ: マット質感の3Dレンダー+極太タイポグラフィ - ライティング: 硬いスタジオ光と明確な接地影 - テクスチャ: ゴム製マット、マット樹脂、粗いピクセルノイズ - 色調: コバルトブルー、黒、白、蛍光ライムの強いコントラスト - ムード: 大胆、現代的、自己肯定、型にはまらない勢い - 広告カテゴリ: 初心者向けフィットネス動画サムネイル - 除外: 人物、実在ブランドロゴ、細かな数値、写実的なジム背景
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