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みなづち
@minaduchi
ゲイ×強迫性障害のぼく。そんなぼくのネットだから言える本音をゆるっと発信。現実世界では隠して生息してるけどネットではさらけ出している。ゲイを自覚して20年。強迫性障害を発症して15年。
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📝 このプロンプトの使い方

推奨AI: ChatGPT Images 2.0(日本語テキスト精度が高いため)
対応AI: GeminiのNano Banana 2 / Nano Banana Pro でも利用可
主な変更箇所: {{テキスト}}
その他も自由に改変OKです。生成されるアスペクト比は目安となります。プロンプトは商用・非商用問わず利用可能です。

ChatGPTやGeminiにコピペしてお使いください。ご利用前に
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# テキスト - メインコピー: {{頑張りすぎない、家トレ。}} - メイン強調語: {{頑張りすぎない}} - サブコピー: {{小さく始めて、生活の中に運動を置く}} - カテゴリタグ: {{わたしの運動習慣}} # 配色 - 背景: #E9DDC9(クラフト紙に近いベージュ)を基調に、#F8F4EC(生成り)の紙片と写真を重ねる - 文字色: - メインコピー: #2F3A32(深いグレーグリーン) - メイン強調語: #B9543C(落ち着いたテラコッタ) - サブコピー: #5E615C(温かいチャコールグレー) - カテゴリタグ: #FFFFFF(白)。タグ背景は #536B58(くすんだフォレストグリーン) - アクセント使用: - 手描き矢印: #B9543C(テラコッタ) - マスキングテープ: #D6A95F(マスタードベージュ) - 写真フレームと区切り線: #FFFFFF(白) # 人物 - 日本人、{{20代後半〜40代}}。性別表現は中性的で、やや丸みのある自然な体型 - アイボリーの長袖カットソーとチャコールグレーの柔らかなトレーニングパンツ - リビングのマットに座り、片膝を立てて身体を休めている姿 - 手は身体の後ろへ置き、腕と手先を胴体の陰に隠して指を見せない - 軽く息を整えながら微笑み、視線は画面中央のメインコピーへ向ける - 人物写真内でも顔とテキストが重ならない余白を保つ # フォント - メインコピー: 温かみのある太め明朝(しっぽり明朝 ExtraBold)。生活記事の見出しのような落ち着きを出す - メイン強調語: 手書き感のある和文書体(Klee One SemiBold)。赤い下線と組み合わせて個人的な温度感を加える - サブコピー: 読みやすい角ゴシック(Noto Sans JP Regular)。写真や紙片と競合しない太さ - カテゴリタグ: 端正な角ゴシック(IBM Plex Sans JP SemiBold)。小さなラベルとして明確に表示 - ジャンプ率: メインコピー 5 : メイン強調語 5 : サブコピー 1 : カテゴリタグ 0.7 # レイアウト - テキスト配置: - 画面上部中央: カテゴリタグを小さな緑色ラベルで配置 - 画面中央: メインコピーを生成りの大きな紙片上へ配置し、読点後で改行して2段組 - メインコピー内: メイン強調語をテラコッタ色と手描き下線で強調 - 画面下部中央: サブコピーを紙片の下端へ左揃え配置 - 画面左側: 人物写真を縦長の大きな写真として配置 - 写真配置: 右上にトレーニングマット、右下に無地のボトルとタオルの写真を小さく配置 - 視線誘導: カテゴリタグ → 人物写真 → メインコピー → メイン強調語 → サブコピー - サイズ比率: メインコピー 5 : メイン強調語 5 : サブコピー 1 : カテゴリタグ 0.7。人物写真は画面面積の35〜40% - レイアウトパターン: 大写真1点+小写真2点+紙片テキストを重ねた雑誌コラージュ # あしらい - 写真の四隅を半透明のマスキングテープで留める - 人物写真からメインコピーへ向かう短い手描き矢印を配置 - 背景に薄い紙の繊維と印刷粒子を加える - メイン強調語の下へ少し揺れた2pxのテラコッタ線を引く # サイズ - アスペクト比: 16:9 # スタイル - メディアタイプ: 実写写真+紙素材の編集コラージュ - ライティング: 窓際の柔らかな自然光 - テクスチャ: クラフト紙、生成り紙、マスキングテープ、印刷粒子 - 色調: ベージュ、くすみグリーン、テラコッタの低彩度構成 - ムード: 等身大、日常的、頑張りすぎない継続感 - 広告カテゴリ: ライフスタイル型フィットネス動画サムネイル - 除外: 派手なネオン、競技的なジム、加工しすぎた身体、実在ブランド商品
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